Tapahtuman nimi: Avovesiuintikurssi, 10 krt
Paikka: Tuomiojärven uimaranta, Polvitie 1a, 40200 Jyväskylä (Aaltoalvari ensimmäiset kolme kertaa).

Hinta 99 €

Ajankohdat:

Pe 6.6. (Aaltoalvari) klo 7.00-8.00

Pe 13.6. (Aaltoalvari) klo 7.00-8.00

To 19.6. (Aaltoalvari) klo 7.00-8.00

Pe 27.6. klo 7.00-8.00

Pe 4.7. klo 7.00-8.00

Pe 11.7. klo 7.00-8.00

Pe 18.7. klo 7.00-8.00

Pe 25.7. klo 7.00-8.00

Pe 1.8. klo 7.00-8.00

Pe 8.8. klo 7.00-8.00

Vastuuhenkilö ja kurssin ohjaaja: Aino Kuljukka, 0445453755

Ennakko-ohje osallistujille

TERVETULOA AVOVESIUINTIKURSSILLE!

Muistathan ottaa mukaan:
- Märkäpuku tai muu lämmittävä varustus (pakollinen)
- Kelluva poiju (pakollinen)
- Kirkas uimalakki (pakollinen)
- Pyyhe ja kuivat vaihtovaatteet (suositeltavaa)

Kurssilla opetellaan:
- Avovesiuintitekniikkaa ja suunnistamista
- Turvallista ryhmäuintia ja poijuilla uintia
- Mitä tehdä, jos kylmä yllättää tai tunnet olosi epävarmaksi

Jokainen kurssille osallistuja perehdytetään turvallisuusohjeisiin ennen kurssin alkua. Kaikki osallistujat täyttävät myös alla olevan lomakkeen:

VASTUUVAPAUTUSLOMAKE – AVOVESIUINTIKURSSI

Hyväksyn osallistumiseni avovesiuintikurssille seuraavin ehdoin:

1. Ymmärrän, että avovesiuintiin liittyy riskejä kuten hypotermia, uupuminen tai kramppi.
2. Vakuutan olevani uimataitoinen ja riittävässä kunnossa osallistumaan. Pystyn uimaan 400 m ilman taukoja. Tämä testataan jokaiselta osallistujalta uimahallissa.
3. Sitoudun käyttämään ohjeistettuja varusteita ja noudattamaan annettuja turvallisuusohjeita.
4. Olen tietoinen, että järjestäjällä on tarvittavat vakuutukset, mutta vastaan omasta vakuutusturvastani.
5. Vapautan järjestäjän, sen työntekijät ja vapaaehtoiset vastuusta vahingoista, ellei kyseessä ole törkeä laiminlyönti.