Jyväskylän Aalto
myClub
Ryhmä: Vapaauinnin tekniikkakurssi
Milloin: La 18.11.-16.12. klo 8.00-8.45
Missä: AaltoAlvari, hyppyallas
Kurssin kuvaus: Vapaauinnin/krooliuinnin tekniikkakurssin tavoitteena on opetella vapaauinnin oikeanlainen uintitekniikka kokonaan. Kurssilla harjoitellaan käsien ja jalkojen liikeratoja, oikeaa hengitystekniikkaa sekä liikkeiden yhdistämistä rytmiin. Toiveiden mukaan voidaan myös opetella uinnin käännökset ja startit. Kurssille tulo edellyttää uimataitoa syvässä vedessä, sillä opetus tapahtuu 25 m syvässä altaassa. Kurssille mahtuu mukaan 12 henkilöä. Kurssin kesto on 5 x 45min.
Hinta: 75 €. Kurssi laskutetaan noin kaksi viikkoa ennen kurssin alkua. Lasku tulee erillisellä sähköpostilla.
Rannekkeet: Uintikursseille pääsee sisälle rannekkeen avulla. Saatte seuralta rannekkeen lainaan kurssin ajaksi. Ranneke tulee palauttaa seuran postilaatikkoon viimeisen uintikerran jälkeen. Postilaatikko sijaitsee Aalto Alvarin pääovien oikealla puolella olevan valkoisen aitauksen sisäpuolella. Rannekkeen saatte ensimmäisellä uintikerralla la 18.11. ennen uintianne ovivahdiltamme AaltoAlvarin aulasta.
Sisäänkäynti: AaltoAlvari on viikonloppuaamuisin yleisölle suljettu. Sisäänkäynti tapahtuu pääovien oikealla puolella olevan valkoisen aitauksen sisällä olevasta sivuovesta.
Poissaolot: Yksittäisistä poissaoloista ei tarvitse erikseen ilmoittaa, eikä niitä ole mahdollista korvata muissa ryhmissä. Mikäli uimari on sairaana 4 krt tai enemmän yhtäjaksoisesti, saa kurssimaksusta osittaisen hyvityksen lääkärintodistusta vastaan.
Peruminen: Kurssipaikan voi peruuttaa veloituksetta ensimmäisen kurssikerran jälkeen. Tämän jälkeen perimme täyden kurssimaksun. Peruutukset tulee lähettää kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen: info@swim.fi. Kurssille ilmoittautuminen on sitova ilman erillistä peruutusta! Eli peruutukseksi ei tulkita sitä, jos kurssia ei aloita lainkaan tai maksua ei makseta.
Lisätietoja: info@swim.fi, puh. 0401722288
Tervetuloa mukaan!
Uintiterveisin,
Jyväskylän Aalto
www.jklaalto.fi
Seuran virallinen tiedotuskanava on www.swim.fi
Voit myös seurata meitä Facebookissa:
https://www.facebook.com/SwimmingJyvaskyla
Ryhmä: Vapaauinnin tekniikkakurssi
Milloin: La 18.11.-16.12. klo 8.00-8.45
Missä: AaltoAlvari, hyppyallas
Kurssin kuvaus: Vapaauinnin/krooliuinnin tekniikkakurssin tavoitteena on opetella vapaauinnin oikeanlainen uintitekniikka kokonaan. Kurssilla harjoitellaan käsien ja jalkojen liikeratoja, oikeaa hengitystekniikkaa sekä liikkeiden yhdistämistä rytmiin. Toiveiden mukaan voidaan myös opetella uinnin käännökset ja startit. Kurssille tulo edellyttää uimataitoa syvässä vedessä, sillä opetus tapahtuu 25 m syvässä altaassa. Kurssille mahtuu mukaan 12 henkilöä. Kurssin kesto on 5 x 45min.
Hinta: 75 €. Kurssi laskutetaan noin kaksi viikkoa ennen kurssin alkua. Lasku tulee erillisellä sähköpostilla.
Rannekkeet: Uintikursseille pääsee sisälle rannekkeen avulla. Saatte seuralta rannekkeen lainaan kurssin ajaksi. Ranneke tulee palauttaa seuran postilaatikkoon viimeisen uintikerran jälkeen. Postilaatikko sijaitsee Aalto Alvarin pääovien oikealla puolella olevan valkoisen aitauksen sisäpuolella. Rannekkeen saatte ensimmäisellä uintikerralla la 18.11. ennen uintianne ovivahdiltamme AaltoAlvarin aulasta.
Sisäänkäynti: AaltoAlvari on viikonloppuaamuisin yleisölle suljettu. Sisäänkäynti tapahtuu pääovien oikealla puolella olevan valkoisen aitauksen sisällä olevasta sivuovesta.
Poissaolot: Yksittäisistä poissaoloista ei tarvitse erikseen ilmoittaa, eikä niitä ole mahdollista korvata muissa ryhmissä. Mikäli uimari on sairaana 4 krt tai enemmän yhtäjaksoisesti, saa kurssimaksusta osittaisen hyvityksen lääkärintodistusta vastaan.
Peruminen: Kurssipaikan voi peruuttaa veloituksetta ensimmäisen kurssikerran jälkeen. Tämän jälkeen perimme täyden kurssimaksun. Peruutukset tulee lähettää kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen: info@swim.fi. Kurssille ilmoittautuminen on sitova ilman erillistä peruutusta! Eli peruutukseksi ei tulkita sitä, jos kurssia ei aloita lainkaan tai maksua ei makseta.
Lisätietoja: info@swim.fi, puh. 0401722288
Tervetuloa mukaan!
Uintiterveisin,
Jyväskylän Aalto
www.jklaalto.fi
Seuran virallinen tiedotuskanava on www.swim.fi
Voit myös seurata meitä Facebookissa:
https://www.facebook.com/SwimmingJyvaskyla